Żyj zdrowo i zdrowo się odżywiaj
Mar28

Żyj zdrowo i zdrowo się odżywiaj

Zdrowe odżywianie to klucz prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Tylko co to znaczy zdrowo się odżywiać? To pytanie zadaje sobie nie jeden z nas. Zdrowe żywienie to przede wszystkim dostarczenie organizmowi w odpowiednich ilościach wszystkich niezbędnych składników odżywczych takich jak : białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz składniki mineralne.   Posiłek powinien być nie tylko dobrze skomponowany, ale także...

Read More
Ślub oczami kobiety
Mar21

Ślub oczami kobiety

W życiu każdego z nas przychodzi moment, że decydujemy się na ślub. Jest to przemyślana decyzja obojga partnerów, która zastaje podjęta zazwyczaj razem na pewnym etapie związku. Z podjęciem takiej decyzji wiąże się cała organizacja ceremonii ślubnej, a następnie wesela. Dla przyszłych panien młodych jest to okres wielkich przygotowań. Każda z pań chce, aby ten dzień był jedyny w swoim rodzaju, wszystko było zapięte na ostatni guzik, a...

Read More
Pływać każdy może
Mar12

Pływać każdy może

Według przeprowadzanych badań aktywny tryb życia prowadzi coraz więcej osób w naszym społeczeństwie. Wzrost ten dotyczy różnych grup wiekowych. Świadczy to o coraz większej świadomości naszego społeczeństwa jak ważny jest ruch dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Aż miło popatrzeć jak w parku coraz więcej osób korzysta z siłowni na świeżym powietrzu, spaceruje z kijkami, biega lub chodzi na różnego rodzaju treningi....

Read More
Co kryje kobieca szafa
Mar02

Co kryje kobieca szafa

W dzisiejszych czasach bardzo dużą wagę przywiązujemy do naszego wyglądu zewnętrznego. Zadbane włosy, idealny makijaż, manicure, pedicure i oczywiście odpowiedni strój. Mimo, że nasza szafa pęka w szwach ( zwłaszcza kobiet) to i tak narzekamy, że nie mamy co na siebie włożyć. Idąc na zakupy kupujemy wiele ubrań, które zakładamy parę razy, często zdarza się, że nawet wcale i odkładamy na dno szafy.   Czemu tak się dzieje? Otóż...

Read More