Moda na żeglowanie
Lut02

Moda na żeglowanie

Moda na żeglowanie Z roku na rok, coraz więcej osób wybiera jako formę wypoczynku pływanie jachtami, motorówkami lub żaglówkami. Co więcej, wzrost zainteresowania tą formą aktywności, przejawia się również poza sezonem wakacyjnym. Wiele osób nadal jednak kojarzy ten sport jako luksusową formę spędzania wolnego czasu. Chciałbym oddalić ten pogląd oraz przedstawić podstawowe zasady bezpieczeństwa, które sprawią, że wypoczynek będzie...

Read More
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Maj22

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Zdrowie dla każdego z nas jest bardzo ważne. Wszyscy chcemy cieszyć się nim jak najdłużej. W pełni doceniamy je dopiero wtedy jak pojawi się choroba. Coraz bardziej jesteśmy świadomi jak ważna jest profilaktyka zdrowotna. Ma ona na celu praktykowanie nawyków zdrowego trybu życia oraz zapobieganie chorobą poprzez ich wczesne wykrycie ( badania profilaktyczne) i leczenie. O profilaktyce zdrowotnej wspominał już Hipokrates, który...

Read More
Odzież sportowa ważna rzecz
Kwi30

Odzież sportowa ważna rzecz

Sport to istotny element życia każdego człowieka. Pomaga zachować nie tylko sprawność fizyczną, ale regularne uprawiania sportu to także skuteczna profilaktyka przed wieloma chorobami. Ponadto przyczynia się do wykształtowania w nas pozytywnych cech charakteru jak samodyscyplina ( regularne treningi), walkę do samego końca (nie można poddawać się na początku i zrażać się niepowodzeniami). Uczy nas, że aby osiągnąć zamierzony cel, to...

Read More
Sporty wodne coraz bardziej popularne
Kwi21

Sporty wodne coraz bardziej popularne

Ostatnimi czasy żeglarstwo stało się coraz bardziej popularne. Młodzież, która w sezonie letnim bardzo często spędza swój wolny czas aktywnie nad wodą zazwyczaj wybiera żagle, narty wodne lub łodzie motorowe. Jest to naprawdę fajna aktywna forma spędzania czasu ze znajomymi. Również u ludzi w średnim wieku jachty cieszą się coraz większym uznaniem. Jachty cieszą się też ogromną popularnością wśród ludzi sukcesu – lubiących luksusy,...

Read More
Pływać każdy może
Mar12

Pływać każdy może

Według przeprowadzanych badań aktywny tryb życia prowadzi coraz więcej osób w naszym społeczeństwie. Wzrost ten dotyczy różnych grup wiekowych. Świadczy to o coraz większej świadomości naszego społeczeństwa jak ważny jest ruch dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Aż miło popatrzeć jak w parku coraz więcej osób korzysta z siłowni na świeżym powietrzu, spaceruje z kijkami, biega lub chodzi na różnego rodzaju treningi....

Read More