Temat profilaktyki chorób zakaźnych stał się coraz bardziej rozgłaszany zarówno przez media jak i różnego rodzaju instytucje. Zdrowie jest jednym z najcenniejszych wartości jakie posiada każdy człowiek, dlatego powinniśmy cały czas o nie dbać, by móc cieszyć się nim jak najdłużej. Nie od dziś wiadomo, że lepiej jest zapobiegać chorobą niż je leczyć. Choroby zakaźne są następstwem zakażenia danego ustroju czynnikiem zakaźnym, przed którym konkretny ustrój nie jest w stanie się obronić ( obniżenie odporności). Wzrost niekontrolowanych zakażeń czynnikiem wywołujących konkretną chorobę może prowadzić do epidemii ( niekontrolowanego rozprzestrzeniania się choroby).
CHROŃMY NASZE ZDROWIE
Wielu z nas zadaje sobie pytanie jak uchronić się zarażenia różnymi chorobami zakaźnymi? Oto kilka istotnych zachowań, które zmniejszą ryzyko zarażenia:
• Unikanie bezpośredniego kontaktu z osobą chorą lub zakażoną
• Dbanie o higienę ( częste mycie rąk, unikanie dotykania nimi twarzy)
• Zdrowy tryb życia ( odpowiednia dieta, wypoczynek, brak stresu ) – wzmocnienie odporności
• Noszenie ochronnych maseczek
• Podczas zachorowań np. na grypę unikajmy miejsc gdzie możemy się zarazić np. ośrodki zdrowia
MASECZKI – PRZED CZYM CHRONIĄ?
W okresach wzmożonych zachorowań bądź epidemii maseczki ochronne cieszą się ogromnym zapotrzebowaniem.
Maski medyczne jednorazowe stosowane są w szpitalach zarówno przez lekarzy jak i pozostały personel medyczny. Najczęściej wybierane są maski jednorazowe ze względu na swoją skuteczność oraz atrakcyjną cenę. Wykonane są one z materiału przepuszczającego powietrze – włókniny polipropylenowej. Można w nich całkowicie swobodnie oddychać. Przy odpowiednim zastosowaniu ( muszą dobrze przylegać) pełnią one funkcję antybakteryjną oraz antygrzybiczną. Pamiętajmy, że takie maseczki chronią nas przez około 4 godziny użytkowania, po dłuższym czasie przestają działać, gdyż ich wilgoć znacznie wzrasta ( wydychane powietrze). Maski stomatologiczne oraz medyczne są dobrym zabezpieczeniem przed przenoszeniem bakterii, wirusów i drobnych zanieczyszczeń drogą kropelkową.
Warto jednak pamiętać, że maska tylko pomaga nam w ochronie przed zakażeniami, nie gwarantuje nam że nie zachorujemy. Jednak żeby spełniała swoją rolę należy prawidłowo ją zakładać, często zmieniać, a gdy ściągniemy ją to od razu wyrzucać. Nie zapominajmy też o dokładnym myciu rąk. Nie zapominajmy umyć powierzchni miedzy palcami. Cała czynność powinna trwać nie mniej niż 30 sekund z użyciem ciepłej wody oraz mydła.
Najnowsze komentarze