BMI – co to właściwie jest?
BMI to skrót od słów BODY MASS INDEX. Jest to wskaźnik, który pomaga określić czy nasza waga, biorąc pod uwagę wzrost, jest prawidłowa. Co o nas mówi? Body mass index został opracowany, aby określić ryzyko wystąpienia chorób, związanych z otyłością i nadwagą. Obecnie oprócz określenia prawidłowej masy ciała, Body Mass Index pozwala wykryć zbyt niską wagę ciała, co również może mieć przykre konsekwencje dla naszego zdrowia. Po raz...
Szanujmy nasz wzrok
Wzrok to jeden ze zmysłów, który jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Pozwala nam bowiem odbierać wizualne bodźce z otoczenia, zaś narząd dzięki któremu widzimy to oko. Jest ono bardzo wrażliwe, dlatego powinniśmy dbać o nie, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem. ZADBAJ O SWÓJ WZROK Pamiętajmy, że powinniśmy dbać o nasz wzrok nie zależnie od naszego wieku, im wcześniej zaczniemy tym lepiej. Oto...
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Zdrowie dla każdego z nas jest bardzo ważne. Wszyscy chcemy cieszyć się nim jak najdłużej. W pełni doceniamy je dopiero wtedy jak pojawi się choroba. Coraz bardziej jesteśmy świadomi jak ważna jest profilaktyka zdrowotna. Ma ona na celu praktykowanie nawyków zdrowego trybu życia oraz zapobieganie chorobą poprzez ich wczesne wykrycie ( badania profilaktyczne) i leczenie. O profilaktyce zdrowotnej wspominał już Hipokrates, który...
Gotowanie dla każdego
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nasza dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników budulcowych oraz odżywczych. Ważne, aby posiłki były spożywane regularnie, zaleca się, aby było ich 4-5, a odstęp między nimi nie przekraczał 4 h. Jest to bardzo istotne, bo jeżeli przerwa miedzy posiłkami jest duża to jest wysyłany...
Zdrowe odżywianie wpływa na stan naszego organizmu
Nasze społeczeństwo coraz bardziej zdaje sobie sprawę jak istotne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Wpływa on nie tylko na nasze lepsze samopoczucie, ale jest działaniem profilaktycznym dla wielu schorzeń i chorób. Ważną kwestią jest wpajanie od najmłodszych lat naszym dzieciom tych nawyków, aby z czasem stały się dla nich normą dnia powszedniego. Jeżeli chcemy o siebie zadbać, swoje zdrowie oraz zdrowie całej naszej...
Warte zainteresowania
Jak dobrze zainwestować?Jeśli kiedykolwiek wpadła nam do ręki duża suma pieniędzy, z pewnością jedno pytanie cisnęli się na usta – jak dobrze …
Pojęcie i rodzaje własności intelektualnej.Samo pojęcie własności określa prawo rzeczowe, pozwalające właścicielowi korzystać z rzeczy i rozporządzać nią z wyłączeniem innych osób. Oznaką korzystania …
Jakie kredyt wybrać przy zakupie samochoduW obecnych czasach posiadanie samochodu wykracza daleko poza strefę zachcianek, z każdym kolejnym rokiem staje się wręcz potrzebą. Ludzie, którzy …- Szanujmy nasz wzrokWzrok to jeden ze zmysłów, który jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Pozwala nam bowiem odbierać wizualne bodźce …
Precyzyjne obliczenia gwarancją sukcesuCzęsto rozważając podjęcie jakiejś inwestycji, wzięcie kredytu czy planując oszczędności mamy za małą wiedzę, aby oszacować opłacalność podejmowanych przez nas …
Jak zbudowany jest stały aparat ortodontyczny?Podjęcie się leczenia zdiagnozowanej u siebie wady zgryzu jest bardzo ważną decyzją, która pozwala pacjentowi poradzić sobie z wieloma nieprzyjemnymi …
Czego nie może zająć komornik? Kiedy natarczywy komornik działa bezprawnie.Długi spędzają sen z powiek i są przyczyną wielu dramatów osobistych. Panuje powszechna opinia, że jeśli ktoś ma długi, to …
Krótka historia wymiany walut w PolsceMłodym ludziom obecność kantorów na polskich ulicach wydaje się wręcz oczywista. Mijamy je każdego dnia, szczególnie w dużych miastach, które …
Nowe horyzonty inwestycji i ryzyka związane z inwestycjami w ETF na kryptowalutyW ciągu ostatnich kilku lat kryptowaluty odnotowały olbrzymi wzrost zainteresowania. Przestały być tylko egzotycznym informatycznym tworem w postaci Bitcoina i …
Wakacje kredytowe, czy warto skorzystać?Wyślijmy nasze zobowiązanie na wakacje. To zależy na jakich warunkach. Najbardziej sensownym rozwiązaniem jest nadpłacanie kredytu, ile się da. To …
Najnowsze komentarze